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Diciembre es, indiscutiblemente, el mes más ruidoso del año en Colombia. Entre la música a todo volumen en los centros comerciales, la pólvora (que aunque prohibida, sigue sonando), y las fiestas empresariales, nuestros oídos están sometidos a una carga de estrés acústico sin precedentes. Para la mayoría, esto resulta en una fatiga auditiva temporal. Pero para quienes sufren de Tinnitus (ese zumbido, pitido o chasquido constante en el oído que no proviene de una fuente externa), diciembre puede convertirse en una tortura.

En Audiser, como especialistas en el tratamiento de Tinnitus en Bogotá, vemos un pico de consultas en enero. ¿La razón? El trauma acústico acumulado durante las fiestas y el estrés de fin de año. El Tinnitus no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de que algo está ocurriendo en tu sistema auditivo. Puede ser causado por exposición a ruidos fuertes, estrés, problemas vasculares o incluso bruxismo.

¿Cómo protegerte estas fiestas sin dejar de disfrutar? Queremos compartirte información valiosa para que cuides tus oídos estas semanas:

1. La regla del 60/60: Si usas audífonos para escuchar música (o regalas unos esta Navidad), procura no usarlos a más del 60% del volumen por más de 60 minutos seguidos.
2. Descansos auditivos: Si estás en una reunión con música muy alta, sal 10 minutos a un lugar silencioso cada hora. Esto permite que las células ciliadas de tu oído interno se recuperen del estrés metabólico.
3. Cuidado con la alimentación: ¿Sabías que el exceso de sal y alcohol puede empeorar el Tinnitus? Ambos elevan la presión arterial y alteran el flujo sanguíneo en el oído interno, intensificando el zumbido. Mantenerte hidratado es clave.

¿El zumbido ya está ahí y no se va? Si el pitido persiste por más de 24 horas, o si ya vives con Tinnitus crónico y sientes que ha empeorado, no tienes que resignarte. En Audiser contamos con protocolos clínicos especializados para el manejo del Tinnitus, incluyendo terapias sonoras y audífonos con enmascaradores de ruido que «enseñan» a tu cerebro a ignorar el zumbido, devolviéndote la paz mental y el silencio que necesitas para descansar.

No recurras a remedios caseros peligrosos (como aplicar gotas de aceite o introducir objetos en el oído). La salud auditiva es delicada y requiere manos expertas.

🧠 Aprende más sobre nuestros tratamientos: Hemos publicado información vital sobre cómo funciona la terapia de reentrenamiento del Tinnitus en nuestro sitio web. Es hora de recuperar tu tranquilidad. 🌐 Lee más en nuestra web: [Tu Sitio Web Aquí]

📍 Consulta con nuestros especialistas: Cra. 49a #93 – 06, Bogotá. 📞 Llámanos o escríbenos: 316 690 595

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